Uno de cada tres españoles se olvida de su higiene bucal cuando está fuera de casa.

Uno de cada tres españoles asegura no preocuparse de su higiene bucodental cuando está fuera de casa y más de la mitad de los encuestados afirma que sus hábitos empeoran. De hecho, más de un cuarto afirma no lavarse nunca los dientes cuando no está en casa frente al 2% que asegura no lavarse los dientes ni cuando está en casa. Todas estas conclusiones provienen del primer estudio hecho en España sobre los hábitos de salud bucodental fuera de casa realizado por la Fundación Dental Española (FDE), el Consejo General de Dentistas de España y la Federación Española de Higienistas Bucodentales (HIDES) con el apoyo de Orbit pro, programa de colaboración con profesionales de la salud bucodental.

En este estudio participaron más de 1500 personas, y el objetivo del mismo es conocer los hábitos de higiene bucal de los españoles cuando se encuentran fuera de casa. Cada vez pasamos más tiempo fuera, y esto afecta a nuestra salud bucodental.

Este estudio nos demuestra que, en algunos casos, los españoles perdemos los hábitos de higiene bucodental cuando estamos fuera de casa.

El estudio nos informa que tres de cada cuatro entrevistados considera que es importante cepillarse los dientes después de comer fuera de casa, pero solo algo más de la mitad de los que comen fuera de casa a mediodía se lava los dientes tras la comida. Algo más de la mitad de los encuestados considera que es importante cepillarse los dientes al notar un mal sabor en la boca cuando se está fuera de casa y un 46% asegura cepillarse los dientes antes de una cita o reunión, sólo uno de cada cuatro considera que tienen que cepillarse los dientes después de picar entre horas y únicamente un 6% lo haría tras tomar un refresco. El informe nos indica que algo menos de la mitad de los encuestados, un 42%, no se cepilla los dientes tras comer o beber algo fuera de casa.

Con respecto a las costumbres de higiene bucodental, los españoles solemos llevar los utensilios necesarios para lavarnos los dientes, y solemos lavarnos los dientes en el baño. Algo más de la mitad de los encuestados lleva con ellos el material necesario para su higiene bucal cuando se encuentra fuera de casa. El 27% lo deja en el trabajo y un 7,6% lo lleva en el vehículo. Solo el 14% de los encuestados afirma que no suelen utilizar productos de higiene bucal fuera de casa.

En caso de no tener a mano el cepillo de dientes, la mayoría de los españoles consideran que el mejor sustitutivo es el chicle sin azúcar, seguidos de los que consideran que es mejor comerse una manzana y por último los que consideran que lo mejor es enjuagarse con un vaso de agua.

Cepillos

Percepciones de la salud bucodental de los españoles

El estudio también analiza algunos aspectos relacionados con la salud bucodental de los españoles. Casi la mitad de los encuestado afirman haber tenido problemas bucales o en los dientes en el último año, siendo en la mitad de los casos la caries el problema más frecuente. Por otro lado, un 5% asegura haber tenido problemas para llevar a cabo su actividad profesional o doméstica a causa de malestares bucales o dentales mientras que, a una pequeña parte de los encuestados, un 7%, asegura que su vida social se ha visto afectada por problemas de este tipo.

El Dr. Juan Carlos Llodra de la Fundación Dental Española ha mencionado que: “si observamos la relación entre problemas bucales y hábitos de higiene oral, se confirma que aquellos con problemas bucales en el último año, se lavan menos veces los dientes al día y dedican menos tiempo al cepillado de los dientes. Se demuestra una vez más la importancia de cuidarnos los dientes tanto dentro como fuera de casa.”

Mercedes Alberdi de la Federación Española de Higienistas Bucodentales añade que “no podemos olvidarnos de nuestra higiene bucal una vez que salimos de casa. El trabajo de los profesionales seguirá́ siendo educar y fomentar los hábitos de higiene tanto en casa como fuera de ella.”

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9 Maneras con las que estas manchando tus dientes sin saberlo.

¿Siente que no importa la frecuencia con la que se cepille los diente, parecen cualquier cosa menos blancos? Mientras que sabe que el café, la soda, las bayas, la salsa de soja, los vinagres balsámicos y el vino tinto, todos cambiaran el color de tus dientes, no son los únicos culpables. Aquí hay nueve manchadores furtivos de dientes.

1.Limonada

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Si bien puede ser justo lo que necesita en un día caluroso, la limonada es un combo de ácidos y azúcar que realmente puede estropear su sonrisa. “La acidez en la limonada en realidad puede erosionar o desgastar el esmalte”, dice Nancy Rosen, una dentista de la ciudad de Nueva York especializada en odontología cosmética, en general, y reparadora. “Cuando usted no tiene una gran cantidad de esmalte o el esmalte se desgasta, usted va a la siguiente capa, que se llama la dentina, y que en sí misma es realmente muy amarilla.”

2.Bebidas deportivas

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Aunque el color de las bebidas isotónicas es mucho más diluido que el café o el té, abusar de él puede empeorar el aspecto de la dentadura. “El nivel de azúcar también hace que todos los tipos de bacterias crezcan”, dice Karoush Maddahi, un dentista restaurador y estético en Beverly Hills y autor de La Epidemia Oculta: Restauración de la Salud Oral, Uno sonrisa a la vez. “No solo mancha sus dientes, también causa problemas de decadencia de los dientes debido al contenido de azúcar.”

3.Vino blanco

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Aunque el vino tinto es mucho peor, el blanco se también puede manchar al combinarlo con ciertos alimentos. Digamos que usted toma una copa antes de cenar, y después come pasta con salsa de tomate. “Es así como se genera la apertura de los poros de los dientes y como la mancha realmente se produce en ellos” dice Rosen.

4.Zumos y smoothies verdes

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Los zumos y los smoothies son buenos para su cuerpo, pero dependiendo de lo que sean, pueden ser no tan buenos para tus dientes. La regla principal: “Cualquier cosa que manche tu ropa, que realmente sea difícil de limpiar, mancha tus dientes tambien” dice Maddahi. Los smoothies por lo general se suelen realizar con bayas y vegetales que tienen la capacidad de manchar los dientes. Buenas noticias: eso no significa que tenga que eliminar de su desayuno su elemento favorito. Beber cualquier zumo o smoothie con pajita ayuda a evitar las manchas en los dientes, dice Maddahi.

5.Té Verde

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Los tés marrones o negros suelen volver los dientes amarillos o grises, pero Rosen dice que incluso los tés verdes más claros pueden dejar manchas similares. ¿La mejor manera para evitar esto? Cepille sus dientes 30 minutos después de comer o beber algo que pueda dañar sus dientes, dice Maddahi.

6.Jarabe para la tos

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Los jarabes dejan algo más que el desagradable sabor en su boca. Los coloridos jarabes para la tos están llenos de azucares que pueden causar deterioros. Estos medicamentos dejaran manchas en sus dientes si se toman en repetidas ocasiones durante una cantidad notoria de tiempo, dice Rosen.

7.Piscinas

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Para todos los nadadores dedicados que ahí, la piscina puede ser la razón por la que ha notado una tonalidad marrón no tan linda a su sonrisa. “Cuando eres nadador, muchas veces mantienes la boca abierta o entra agua en tu boca, y los productos químicos que mantienen la piscina pueden en realidad crear manchas marrones en tus dientes”, dice Rosen. Tenga en cuenta que esto afectará sus dientes sólo si vas a pasar más de 6 horas a la semana en el agua tratada químicamente (lo cual es definitivamente posible durante los meses de verano).

8.Lesiones traumáticas

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Fracturas o astillados en los dientes pueden causan un dolor severo durante y después del proceso de curación. Pero si practica algún deporte y sufre una lesión bucal el brillo de tu sonrisa también podría sufrir un golpe, también. “Cada vez que se produce algún tipo de traumatismo en los dientes, el nervio de su diente podría morir y comenzar a volverse gris”, dice Maddahi.

9.Ciertos medicamentos

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Las lesiones no son la única aflicción medica que puede causar manchas. Tomar ciertos medicamentos durante un periodo alargado de tiempo, como puede ser hierro para la anemia, o someterse a quimioterapia o radioterapia, también puede cambiar el color interno del diente, dice Maddahi.

 

Diagnóstico ‘3D’ en endodoncia en Murcia

El CBCT, o “tomografía computadorizada de haz cónico” (del inglés, Cone-beam computerized tomography), es el nombre que recibe la tecnología más actual en lo referente al diagnóstico por imagen radiográfica en el campo de la endodoncia.

Este sistema nos permite obtener una visión tridimensional de los dientes, revelando detalles o lesiones imposibles de ver mediante la radiografía tradicional.

Así, lesiones ocultas, instrumentos fracturados, conductos extra e incluso fisuras que permanecen inadvertidas en las radiografías convencionales, se vuelven aparentes con este sistema de diagnóstico radiográfico.

¿Qué ventajas aporta utilizar la radiografía tridimensional?

Durante más de 100 años, la radiografía convencional – en dos dimensiones – ha sido una pieza clave en el diagnóstico y tratamiento de las lesiones dentales, puesto que revela información sobre el estado del diente y tejidos circundantes que de otra forma no podríamos conocer. Sin embargo, esta técnica tiene una limitación importante, ya que la imagen que obtenemos sólo ofrece un plano.

La radiografía tridimensional, nos permite mediante un software informático, la exploración de la totalidad del diente y sus alrededores, ofreciendo una información detallada, sin importar la zona donde se encuentre el problema. Además, ofrece una sensibilidad superior, por lo que lesiones en estados iniciales que no son apreciables en la radiografía tradicional, son descubiertas con facilidad.

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En cuanto a la radiación, a pesar de que los tomógrafos para diagnóstico médico exponen de manera considerable a la radiación al paciente, el CBCT permite seleccionar el área a examinar, limitando el campo a dos o tres dientes, proporcionando una dosis de radiación totalmente segura, ligeramente superior a la de la radiografía convencional.

Estas características no significan que siempre sea necesario hacer un CBCT, ya que por norma general, con un examen intraoral y radiografías normales, suele ser suficiente. Únicamente en aquellos casos en los que se determine, después del examen por parte del endodoncista exclusivo, será necesario un scanner tridimensional.

Recupera el brillo de tu sonrisa

Las dos cosas que notamos en una persona cuando nos fijamos en su sonrisa son, primero, la alineación de los dientes y, segundo, la blancura y color de sus piezas dentales. Unos dientes blancos nos proporcionan una imagen más atractiva, nos otorgan un aspecto más saludable y nos hacen ganar en seguridad y confianza.

El tabaco es uno de los productos que más mancha los dientes (por no hablar del mayor riesgo que sufren las personas fumadoras de sufrir cáncer oral, de pulmón o garganta). Por esta razón, una buena motivación para abandonar este hábito tan perjudicial es pensar en los beneficios que experimentará nuestra sonrisa, una mejora que puede completarse con un blanqueamiento dental.

Y es que los dientes amarillos o descoloridos son enemigos de una sonrisa atractiva y saludable. De hecho, los tratamientos para blanquear los dientes son uno de los servicios más demandados en todo el mundo, en el ámbito de la odontología estética.

Recuperar el brillo perdido de nuestra sonrisa es, actualmente, algo sencillo y alcance de todos. Eso sí, es esencial ponernos en manos de profesionales que puedan orientarnos y recomendarnos el método de blanqueamiento dental que mejor se adapte a nuestras necesidades y características individuales.

En la clínica dental Vélez & Lozano, tu dentista en Murcia, ofrecen los mejores resultados con su tratamiento blanqueador de por vida. A través de su página web (http://www.velezylozano.com), Vélez & Lozano pone a tu disposición un simulador online de blanqueamiento con el que podrás descubrir por ti mismo, y sin moverte de casa, tu resplandeciente y nueva sonrisa.

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Un blanqueamiento dental mejora considerablemente nuestra sonrisa e imagen personal.

Para conocer las posibilidades del tratamiento de blanqueamiento dental realizado por odontólogos profesionales tan solo tienes que pinchar en el siguiente: http://www.velezylozano.com/es/simulador-blanqueamiento-dental/

Mayor autoestima
Un estudio realizado por la Academia Americana de Estética Dental, pone de manifiesto que la mejora más demandada por los ciudadanos estadounidenses que participaron en esta encuesta era lucir una sonrisa más blanca y brillante.

Como señalábamos al comienzo, unos dientes más blancos no sólo suponen una mejora de nuestra imagen de cara al exterior sino también un importante refuerzo de nuestra autoestima, algo que hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos día a día.

5 consejos para escoger un buen endodoncista en Murcia

En ocasiones, la endodoncia (conocida popularmente como “matar el nervio”) es un procedimiento necesario para poder conservar un diente cuando hay una caries muy avanzada, o cuando éste se ha partido por un golpe.

Para que estés seguro y tranquilo a la hora de hacerte este tratamiento, te aconsejamos que tengas en cuenta los siguientes aspectos de cara a seleccionar el profesional que lo lleva a cabo:

  1. Formación del odontólogo: Que el odontólogo esté correctamente formado y tenga experiencia es un factor fundamental. No es lo mismo que te trate un dentista general, que un dentista que se dedica a hacer endodoncias todos los días. En Vélez y Lozano, disponemos de endodoncista master por la Universidad de Valencia, una de las más prestigiosas de España en esta área de la odontología.
  1. Que utilice los mejores materiales para realizar el tratamiento: Actualmente, las limas de níquel-titanio, así como la gutapercha termoplástica, son los materiales más fiables para tratar tus dientes y que duren mucho tiempo.
  1. Que disponga de instrumental moderno (endodoncia rotatoria): Esto facilitará el trabajo y acortará el tiempo de la cita.

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  1. Que sea previsor y te dé los consejos pertinentes entre citas para evitar molestias durante el tratamiento.
  1. Que realice los tratamientos bajo magnificación visual: las lupas, o en el mejor de los casos el microscopio dental, permiten al endodoncista asegurarse de que no está dejando sin tratar ninguna parte del diente que pueda inducir el fracaso del tratamiento, así como llevar a cabo retratamientos que de otra forma serían imposibles, y que permiten alargar la vida del diente muchas años más.